在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 181.74克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые. 晚餐: Белый Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Макароны Отварные, Подлива. 小食/其他: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Апельсин, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|