在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 97.42克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Мёд, Сметана 15%, Семечки, Овсяные Хлопья, Яйцо, Морская Капуста. 午餐: Мёд, Куриное Филе, Маслины, Капуста, Гречка. 晚餐: Морская Капуста, Яйцо. 小食/其他: Кофе Латте, Шоколад, Куриное Филе, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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