在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 129.90克.
早餐: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Мёд, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. 晚餐: Куриная Грудка, Село Зеленое Ряженка Термостатная. 小食/其他: Красное Яблоко, Карусель Слойка с Брусникой. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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