在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 87.35克.
早餐: Ikea Сосиски Чикен Замороженные, Ikea Омлет, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Свекла Вареная, Курица Вареная, Лента Сыр Витязь 50%. 晚餐: Жульен Грибной. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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