在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 167.94克.
早餐: Szynka, Rama Margaryna, Chleb Biały. 午餐: Sałatka z Makaronem. 晚餐: Zupa Jarzynowa. 小食/其他: Pilos Kefir 1,5%, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Banan. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|