在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 183.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. 午餐: Зефир, Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. 晚餐: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай с Молоком, Grande Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Пекинская Капуста. 小食/其他: Савушкин Кефир 2,5%, Яблоко, Апельсин, Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Черничные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|