在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 110.21克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 163.62克.
早餐: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Капучино, Блины на Молоке. 午餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Рыбная. 晚餐: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Чай, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Котлета Домашняя. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Капучино, Авокадо Авокадо, Котлета Рыбная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|