在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3063 千卡
|
脂肪: 144.07克 | 蛋白质: 194.05克 | 碳水物: 266.88克.
早餐: Краб салат 1, Краб салат 1. 午餐: Краб салат 1, Гречка, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Царство Голень Куриная, Куриная Кожа, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. 晚餐: Виноград, Краб салат 1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Энерджи Про Протеин. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|