在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 213.84克.
早餐: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Салат с Фунчозой, SPAR Фундук, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. 晚餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Pasteroni Макароны, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Delicato Кокосовое Масло, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Владимирский Заварной, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 小食/其他: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|