在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Die Rostocker Rauchwurst, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. 午餐: Äpfel. 晚餐: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dulano Hähnchen-Snackis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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