在2012年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 162.62克.
早餐: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. 午餐: Dole Sliced Strawberries, Smart Balance Omega, Cut Green and Shelly Beans, Uncle Ben's Brown Rice. 晚餐: Smart Balance Omega, Italian Wild Rice Soup, Pict Sweet Baby Broccoli Florets. 小食/其他: Nathan's Franks, Viactiv. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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