在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 48.54克.
早餐: 雞蛋(整個). 午餐: 糯米, 起司蛋餅, 起司蛋餅, 鴨肉, 鴨肉. 晚餐: 大白菜, 菜心, 茼蒿, 煎雞蛋, 煎雞蛋, 長庚生物科技 頂級冷壓特級椰子油, 總統牌 無鹽奶油. 小食/其他: 即溶咖啡(咖啡粉). 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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