在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 99.36克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 180.80克.
早餐: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Kraft American Cheese Slice, Great Value Whole Wheat Bread , Hormel Spam Classic. 晚餐: Food Lion New York Strip Steak, Jiffy Cornbread, Great Value Vegetable Oil, Onions , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . 小食/其他: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sweet Tarts Mini Chewy, Totino's Pepperoni Party Pizza. 更多的......
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83 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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