在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2609 千卡
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脂肪: 144.33克 | 蛋白质: 163.03克 | 碳水物: 188.45克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey, Apples, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Raspberries, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Trader Joe's Raw Almonds, The Protein Cookie Co Classic Peanut Butter Chip. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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