在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 131.28克.
早餐: Elegê Leite Fermentado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. 午餐: Light Life Role de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida). 晚餐: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Coxinha de Festa, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Mãe Terra Mini Cookies Cacau e Castanhas , Vigor Grego Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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