在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 124.55克 | 蛋白质: 199.46克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Tomates Cherry, Cebollas, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Aceite de Oliva, Osobuco sin Tuetano Ddl, Acelga, Pimiento Rojo, Cúrcuma, Ajo, Cebollas, Sal Marina. 晚餐: Sal Marina, Aceite de Coco. 小食/其他: Aceite de Oliva, Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Tregar Crema de Leche. 更多的......
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稳定体重
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