在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Espresso. 午餐: Nestle After Eight Mousse, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. 晚餐: Banane, Greisinger Chili Wurzerl. 小食/其他: Haribo Lakritz Schnecken, Power System Professional Eiweiß 90. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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