在2012年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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124.9 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 41.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 143.81克 | 碳水物: 173.26克.
早餐: Pears, Hot & Spicy Sausage Patties. 午餐: Raw Vegetable, Turkey, Diced Ham, Light Fat Free Yogurt - Raspberry Cheesecake, Granny Smith Apples. 晚餐: 0% Fat Greek Yogurt Plain, Florida Avocados, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Low Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Grilled Vegetable Meatless Burgers. 小食/其他: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Carnation No Sugar Added Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix, Skinny Caramel Latte (Grande). 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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