在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Italac Leite Desnatado, Café. 午餐: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Tomates, Alface, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. 晚餐: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Saborama Groselha Diet, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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