在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 96.90克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 218.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, АТБ Мини с Мясной Начинкой, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Омлет с Молоком. 午餐: АТБ Хлебцы Ржаные , Свекла Вареная, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Кофе, АТБ Хлебцы Ржаные , Судак Жареный, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». 小食/其他: Морковный Пирог без Сахара , АТБ Хлебцы Ржаные , Лимон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Грона Печенье Наполеон, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Чай, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|