在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 157.62克 | 碳水物: 240.29克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Organic Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Десерт Тирамису, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|