在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 248.42克.
早餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 午餐: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Чай, Подлива, Макароны Отварные. 小食/其他: Булочка с Маком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|