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misskate2862的日记, 2019年02月5日

在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月5日:
313 千卡 脂肪: 12.76克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 16.86克.   早餐: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
2212 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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