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BLN78的日记, 2019年02月5日

在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
112.3 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 32.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月5日:
1441 千卡 脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 231.62克.   早餐: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. 午餐: Butter, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen. 晚餐: Banane, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Banane. 更多的......
3007 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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