在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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112.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 21.94克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. 午餐: Butter, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen. 晚餐: Banane, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Banane. 更多的......
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稳定体重
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