在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 151.54克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Нескафе Кофе Растворимый, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|