|
Unverändert.... hoffe zum Wochenende tut sich was... euch allen einen schönen Dienstag
|
65.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 83.49克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 107.14克.
午餐: Lindenhof Gouda, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Rote Paprika. 晚餐: Magnum Almond, Gut & Günstig Back Camembert. 小食/其他: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|