在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 100.46克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 89.74克.
早餐: Aytaç Hindi Füme (Aytaç), Nar, Marul, Ispanak Yemeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 午餐: Migros Ezine Peyniri, Aytaç Hindi Füme (Aytaç), Zeytinyağı, Nar, Avokado, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: A101 Portakallı Oralet, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Süt. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|