在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 45.27克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Вареное Яйцо. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Морковь. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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