在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Сочники, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Пятерочка Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. 午餐: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Котлеты из грудки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 晚餐: Joyco Драже Панда, Семушка Миндаль Жареный, Карат Сыр Шоколадный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Ашан Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|