在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 143.18克.
早餐: Сметана 15%, Мёд, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 午餐: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Петелинка Котлеты с Брокколи. 晚餐: Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чернослив, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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