在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 203.20克.
早餐: Сладкий Снег Суфле Нежное, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. 午餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Granmulino Макароны Спираль. 晚餐: Лук, Картофель (без Соли, Отварной), Сельдь Соленая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Twix Имбирное Печенье, Петровская Слобода Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|