在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 98.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 86.71克 | 蛋白质: 105.94克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Экопродукт Джем Черная Смородина, Кофе с Молоком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яичница, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Бульон. 晚餐: Ижмолоко Молоко 3,2%, Экопродукт Джем Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Своя Компания Борщ со Сметаной. 小食/其他: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|