在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Merci Горький Шоколад 72%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Банан. 午餐: Брокколи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сыр Российский, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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