在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 33.31克 | 碳水物: 155.26克.
早餐: Хэлла Пирожное Медовое, Капучино, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Акконд Птица Дивная, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Самбери Сыр Российский 50%, Бухта Изобилия Филе Минтая, Гречка Отварная. 晚餐: Алые Паруса Свекла с Черносливом. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|