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Татка84.09的日记, 2019年02月5日

在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
90.1 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月5日:
1505 千卡 脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 209.16克.   早餐: Зефир, Сыр Голландский, Хлеб Дарницкий, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. 午餐: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриные котлеты. 晚餐: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Шебекинские Макароны Перья. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Люкс, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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