在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 21.18克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 85.18克.
早餐: Goiaba, Café com Açúcar. 午餐: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arisco Catchup Tradicional, Suco de Graviola, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho. 小食/其他: Maçã, Café com Açúcar, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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