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1112008
日记
2019年02月4日
1112008的日记, 2019年02月4日
1112008的个人资料
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在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月4日:
641 千卡
脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 23.56克 | 碳水物: 82.72克.
早餐:
اليوسفي(برتقال مندرين), اليوسفي(برتقال مندرين), اليوسفي(برتقال مندرين).
午餐:
خبز, جبنة الفيتا.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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