在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 156.22克.
早餐: DM Bio Chiasamen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken. 午餐: Banane, Gekochtes Ei. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmann Menue Zarte Entenkeule. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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