在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 138.42克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Snak Club Raw Almonds, Apples, Nutiva Organic Chia Seed, Raspberries, Honey, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Trader Joe's Raw Almonds, Coca-Cola Diet Coke (Can), Marketside Sugar Snap Peas, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. 晚餐: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Talk O' Texas Okra Pickles, Egg, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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