在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Good Day Cappuccino, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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