在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 29.39克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком. 午餐: Чеснок, Фазер Хлеб Многозерновой, Сало, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Обычные Блины. 小食/其他: Даниссимо Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|