在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 170.49克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Banane, Äpfel, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Rapunzel Hefeflocken, Blumenkohl, Möhren, Alnatura Tomatenstücke Kräuter, Taifun Räuchertofu Klassik. 小食/其他: Gepa Milk & Creamy Kids. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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