在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 118.70克.
早餐: Coop Früchtequark Erdbeer, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. 晚餐: Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. 小食/其他: K-Classic Hänchenbrust, Schafskäse, Frisch Gepresster Orangensaft. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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