在2019年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 176.35克 | 碳水物: 174.35克.
早餐: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Selz Galletas de Arroz, Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original, Regimel Mermelada de Mango. 午餐: Tomates, Lider Arroz Integral Grano Largo, Pechuga de Pollo, Lechuga. 晚餐: Maggi Sopa para uno Pollo, Colun Queso Ranco, PF Salchichas de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Selz Galletas de Arroz. 小食/其他: Durazno, Plátano, Wild Barra de Proteína Chocolate-Maní. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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