在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 115.11克.
早餐: Danone Hüttenkäse, AH Halvajam Aardbei, Bolletje Oerknäck Waldkorn. 午餐: AH Blauwe Bessen, Trophy Salade Dressing Tuinkruiden, Casa Morando Antipasti Groene Peperoni, AH Rucola Sla Melange. 晚餐: Gekookt Ei, AH Boemboe Nasi Goreng, AH Nasi Bami Groente, Kipfilet, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bloemkool Rijst. 小食/其他: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Cherrytomaten, Puntpaprika, AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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