在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 99.02克 | 碳水物: 221.70克.
早餐: Valio Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Паэлья с Морепродуктами. 晚餐: Rich Виноградный Сок, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Востряково Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. 更多的......
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稳定体重
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