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monique236的日记, 2019年02月4日

Gelukkig nog onder de 100 altijd fijn na het weekend 😁
99.6 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月4日:
1146 千卡 脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 95.91克.   早餐: Roomkaas Aldi, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Aldi Beenham, Soepballetjes Plus, Unox Romige Tomatensoep. 晚餐: Aviko Rösti Original, Rundergehakt, AH Gesneden Uien, Witlof. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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