在2012年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 15.34克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 102.26克.
早餐: coffee, White Bread. 午餐: Cambell's chicken noodle soup. 晚餐: corn on the cob, Compleats Homestyle chicken breast & mashed potatoes. 小食/其他: chick-fil-A chicken nugget , bubble gum. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|