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só 6kg me separam da casa dos 70kg (que eu não piso faz mais de 6 anos) Foco!!
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85 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 131.91克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 71.39克.
早餐: Água, Café. 午餐: Acelga, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Leão Chá de Camomila, Água, Ovo de Codorna, Castanhas de Caju, Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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