在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Редис, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Говядина Отварная. 晚餐: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|